Eu sei que te pode parecer uma frase feita quanto digo que tu vales muito mais do que pensas mas acredita que é verdade. Acredita nisto com todas as forças p[...]

Eu inspiro-me para escrever muitas vezes nas mensagens que troco com as pessoas queridas que falam comigo no Instagram e há uns meses uma seguidora comentou c[...]

Há uma coisa que deves ter presente na tua cabeça quando decides que queres mudar a tua vida, os teus hábitos ou a forma como tratas o teu corpo e que é: M[...]

Quando penso nas voltas que eu e o Yoga demos ao longos dos últimos anos, não posso deixar de acreditar que efectivamente as coisas acontecem quando realment[...]

Quando penso em todos os ataques de pânico que já tive sinto um aperto no peito, especialmente quando remonto à altura em que eu não fazia a mínima ideia[...]

Eu passei muito tempo da minha vida a querer encaixar. Quando penso nos bons anos que já tenho em cima entendo que grande parte deles foram assim, a querer en[...]