É a tua singularidade que te torna a pessoa mais bonita do mundo.
A minha missão é guiar-te através do Yoga, da Thai Massagem e da Respiração para uma vida mais feliz e consciente, onde o que te define não é a tua flexibilidade no tapete mas sim a capacidade de ouvires verdadeiramente o teu corpo.
Olá, eu sou a Vânia e recebo-te de coração aberto.
Sejas mulher ou homem sejam muito bem vindos a este meu espaço, onde procuro acima de tudo guiar-te na importância do auto-cuidado.
Sou Professora de Yoga e Yogaterapeuta, Terapeuta de Thai Mensagem, Breath Coach e Fundadora da Surya Cristais.
Ao longo de 15 anos sofri de Bulímia, Síndrome do Pânico, Imagem corporal distorcida e vivi em guerra permanente contra o meu corpo. Travei uma batalha comigo mesma mas a verdade é que tudo isto acabou por me guiar a onde estou hoje e é de coração nos dedos que procuro inspirar quem se cruza comigo para uma vida mais equilibrada do interior para o exterior.
Sou apaixonada por movimento e mobilidade, acredito que a respiração consciente é o nosso super poder e que o Yoga é um verdadeiro caminho de volta à nossa casa interna.
Nunca te esqueças da capacidade que tens para te reerguer
Mesmo quando já não te lembras como se faz, ou mesmo que agora e só por agora as tuas raízes estejam enfraquecidas.
Últimos posts do blog
Vamos conhecer os benefícios da Thai Massagem? Nuad Phaen Boran é o nome da tradicional Thai Yoga Massagem que foi distinguida no final de 2019 como Património Imaterial da Unesco na categoria de tradições e práticas transmitidas através[...]
0 