Corpo & Alma

Crenças limitadoras todos as temos e todos temos a capacidade de as mudar se quisermos. Eu sei que quando lemos estas histórias de pessoas que mudaram de vida ficamos com aquele alento, em especial nesta época de férias em que a leveza dos dias faz com que a ideia de mudar a rotina se torne ainda mais forte. Eu percebo-te, porque também senti isso muitas vezes. Mas se a semana passada partilhei contigo como aconteceu a decisão de sair, também te falei que neste caminho de desenvolvimento pessoal que t[...]

O meu regresso ao blogue faz-se com um daqueles posts que requerem um grande controlo para não começar aqui a chorar ao relembrar todo este caminho que tracei. A semana passada falei no meu Instagram sobre morte e renascimento, sobre fechar ciclos para outros se poderem expandir e sobre ter deixado para trás uma carreira de 11 anos como designer para abraçar por completo o Yoga, a Cristais da Alma e a Thai Massagem e hoje escrevo-te para te contar um bocadinho sobre toda esta viagem. E que viagem esta. Q[...]

Sabes quando te sentes triste e a comida se torna um vício? Quando algo não corre bem. Quando alguém te magoa ou desilude. Ou simplesmente existem aqueles dias, em que tens a certeza que mais valia teres ficado enterrada na cama a dormir? Normalmente eu sempre afaguei as magoas na comida. Sempre foi o meu escape. A forma que eu tinha de recompensar a minha alma pela dor que algo ou alguém me tinha provocado. Sem nunca parar para pensar que aquilo que eu me estava a fazer a mim própria, era muito mais d[...]

Sabes tenho alturas em que olho para o mar da minha janela, vejo-o tão sereno e pergunto-me muitas vezes se tudo isto que estaremos a viver não é um filme com uma duração algo longa é verdade, mas que vai terminar daqui a nada e vamos perceber que era mesmo só isso - um filme.  Pergunto-me muitas vezes isto na esperança que se torne realidade, na esperança que a nossa liberdade seja retomada e que a vida volte a ter a sua ordem, mas percebo rapidamente que não, nada disto é um filme e nada di[...]