A Maternidade acorda-te para o teu corpo

Aos 6 meses de gravidez foi-me encontrado um Mioma. Lembro-me de estar sentada nas urgências do hospital de pernas abertas, a tremer e à minha frente, 3 médicos a analisar-me. Disseram-me ” tem um Mioma demasiado grande vamos ter que o retirar imediatamente”. Até então tinha sido tido uma saúde ginecológica irrepreensível e não conseguia perceber o porquê de tudo aquilo. Chorei, com muito medo. 4 meses depois fui mãe, estive em coma 5 dias, fruto de Eclâmpsia, a principal causa de morte na gravidez e no parto. Sobrevivi.

Passamos o tempo a tentar apagar do nosso corpo a memória da maternidade. Os kilos a mais, as peles, as estrias. O corpo suporta o peso e as emoções de ser Mãe e ser Mulher. Toda a biologia da gravidez e de um Pós-Parto que resultam do maior milagre e criatividade humana: gerar vida.

Observo com atenção, nestes primeiros 3 anos de maternidade, a relação da sociedade com o corpo da mulher e, acima de tudo, da relação da Mulher com o seu próprio corpo. Como todos esses meandros sociais nos tornam obstinadamente infelizes, num diálogo negativo diário com o nosso corpo. Como as redes sociais nos falam de barrigas perfeitas, recuperações de forma espontâneas, vidas sexualmente irrepreensíveis e idas compulsivas ao ginásio “acerejadas” por aquela selfie de final de treino.

Lembro-me de 6 meses depois de ser mãe estar parada a olhar-me ao espelho.

Tinha praticamente recuperado o peso anterior à gravidez e os maravilhosos 22 kilos de puro amor tinham-se feito à estrada. Mas o corpo, o meu corpo estava diferente. Eu sabia que a relação com o meu corpo nunca mais seria a mesma. E sabia que o peso era só um pormenor.

Ao longo da gravidez disseram-me muita coisa. Que deveria ter cuidado para não engordar mais do que 11 kilos. Para parar de comer chocolate ou até para fazer mais sexo. Aconselharam-me a comer saudável, a deixar o picante e para esquecer o sushi. Ah e adeus àquele copo de vinho. Que gosto de tomar sozinha sentada na cozinha, ao final do dia. Disseram-me muita coisa mas não me avisaram de uma: a Maternidade acorda-te para o teu corpo.

E é isto que gostava de partilhar contigo: a maternidade deu-me espaço e tempo para conversar com o meu corpo. Para finalmente olhar para o meu corpo para além da aparência. E, o meu corpo, trouxe-me novidades de mim, sobre o meu estado emocional, sobre a minha história pessoal e permitiu-me fechar e iniciar ciclos de vida.

Acordou-me para o meu poder, para a forma como as minhas emoções, os medos, a zanga ou a tristeza nele se manifestam. Acordou-me para um diálogo honesto e com compaixão. Falou-me da sua imensa capacidade de regeneração. E permitiu-me recomeçar uma nova forma de conversar comigo mesma.

Partilho contigo 7 coisas que aprendi ( e às vezes continuo a ter que aprender estas lições over and over again)

• Ensinou-me Paciência

O Corpo de mãe exige muito. Privação de sono (bom essa não me posso queixar). Carregar coisas (sim, passei por uma mudança de casa aos 8 meses de gravidez). Cozinhar, bebé ao colo, refeições que nem sempre são feitas à hora certa, amamentação. Há que ter paciência, aguardar-lhe o ritmo. Precisas de dormir? De descansar? Aprendi a gostar de fazer uma sesta e a sentir-me, ainda hoje, menos culpada por isso. Ganhar consciência sobre os limites de vitalidade do nosso corpo é ganhar consciência e respeito pelos nossos próprios limites.

• Ensinou-me a importância do Auto-cuidado Físico e emocional

Durante a maternidade porque o teu corpo está num estado fisiológico acelerado torna-se prioridade escutá-lo ainda com mais atenção. Responder às tuas necessidades físicas torna-se parte da tua rotina diária. Aquela massagem para relaxar a tensão nas costas. Um banho mais prolongado com aquele óleo essencial e uma bomba de banho com perfume flora… ahhh faz milagres em dias de flutuações de humor.

• Ensinou-me Compaixão

Não me perder na ideia de corpo óptimo e perfeito e respeitar e estar disponível à jornada da vida e à forma como ela se manifesta no meu corpo físico. A conversar comigo mesma com mais amor e menos culpa. A ser mais amiga de mim mesma e menos exigente e crítica.

• Ensinou-me Criatividade

A maternidade deu-me tempo para dançar. Sempre que estava stressada, preocupada ou aborrecida eu dançava. Com a Maya na barriga e com a Maya fora da barriga. Nunca me senti tão criativa na vida. As minhas mãos pintaram e escreveram poesia, os meus pés caminharam pela horta descalços onde plantei flores e ervas aromáticas, os meus olhos permitiram-me abraçar o mundo através da fotografia.

• Ensinou-me sobre Sensualidade

Há aquele momento em que percebes. O teu corpo mudou. Eu costumava dizer que a barriga era a minha parte favorita. Mas desde os primeiros dias em que depois de uma barriga gigante que transportou em modo kangoroo a minha bebé, dou por mim a tentar perceber o que é aquilo que parece que tem vida própria de cada vez que mudo de lado na cama. E aqueles riscos todos que parecem fazer desenhos pouco geométricos, a que chamam de estrias. Eu sabia que tinha que deixar ir a minha ideia de barriga perfeita.

Então comecei a dançar nua ao espelho. Percebi que embora eu tivesse um corpo sexual , estava finalmente na altura de o tornar sensual. E posso dizer-te que, ainda no inicio deste caminho, mas mesmo estando acima do meu peso e ainda ter um longo caminho para atingir o meu estado de saúde e equilíbrio, nunca me senti tão sensual aos 20 como me sinto hoje aos 30. Percebi e estou hoje focada nesta intenção: quero que o meu corpo viva em Desejo e Prazer.

• Ensinou-me sobre responsabilidade

Sou Mãe de uma menina. Ela observa no seu silêncio todos os dias a forma como me visto e dispo, como danço, como me vejo ao espelho, como falo em voz alta sobre o meu corpo e sobre o seu corpo. A Maya é o meu espelho e eu sou espelho dela. Não tenho dúvidas que a forma como nós mulheres nos relacionamos com o nosso corpo influencia positiva ou negativamente a forma como as nossas filhas crescem e vivem o seu corpo. Então no parque, eu nunca lhe digo que não consegue subir ou saltar um obstáculo, sempre que é necessário tocá-la peço-lhe permissão e tento dizer-lhe menos de como está bonita e mais sobre como ela conseguiu ultrapassar este ou aquele desafio ou como aprendeu sobre isto ou aquilo.

• Ensinou-me sobre Perfeição

Confesso ainda caio nesta ratoeira vezes de mais. Mas estou mais consciente da sua presença na minha vida e tento prestar mais atenção a como o síndrome de perfeição cresce como erva daninha, intrometendo-se na forma como respeito os limites do meu corpo, as minhas emoções, as minhas necessidades e o meu desejo. Também me diz que tudo isto é feito com muitos avanços e recuos e que, afinal, está tudo bem:)

Quando nos entregamos à experiência do corpo novos mundos se abrem dentro de nós. Naquele dia, a olhar-me ao espelho, percebi que nunca tinha sido uma questão de peso. O meu corpo expressara ao longo de toda a minha vida tudo o que vivia e persistia dentro de mim. Eu descobri que, o meu corpo, era uma organismo 100% inteligente.  Esta é uma dádiva que já nao estou disposta a abdicar.

Por isso, estejas em que fase de vida for, se puder de alguma forma, com estas palavras, deixar-te algo pergunto-te o que perguntei a mim mesma, naquele dia, ao espelho:

Sabes, o corpo fala. Estás pronta para o escutar?

Este post foi escrito pela maravilhosa Susana Rodrigues da Bless Woman Agency

Todas as fotografias foram cedidas pela Susana