Queres começar ou retomar a tua prática de Yoga?
Então vem praticar comigo. As minhas aulas são fluídas e ao mesmo tempo vigorosas para o corpo, mente e alma. Adapto sempre as minhas aulas a quem aparece para esticar o tapete e recebo todos de braços abertos tenham experiência ou não. Dou aulas também em regime indívidual para um acompanhamento mais individualizado.
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Yoga Online - Segundas e Quartas - 07 am
Aula de Yoga acessível a todos com a duração de 1h, onde praticamos e construímos uma prática consciente à volta de diferentes temáticas relacionadas com o Yoga e a vida. Vem praticar.
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Yoga Presencial na Casa Lagom
Aulas de Vinyasa Flow e Yin Yoga acessíveis a todos de forma presencial na minha escola Casa Lagom Yoga em Carcavelos.
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Aulas de Yoga Particulares
Se sentes que gostavas de ter um acompanhamento mais personalizado onde pudesses ter uma prática completamente adaptada a ti, às tuas necessidades e ao teu ritmo então este é o serviço para ti. Estas aulas decorrem na Casa Lagom ou podem ser realizadas no conforto da tua casa.
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Yoga em Eventos
Uma das coisas que mais me dá prazer é trabalhar com projectos com que me identifico e estou alinhada, por isso se vais realizar algum evento como workshop, palestra ou retiro e gostavas de contar com o Yoga para trazer uma nova energia vamos falar e fazer acontecer.